栄養 内臓不調と筋肉、そして食生活のつながり 肩こりや腰痛は筋肉だけでなく内臓の不調も関係します。食生活と筋肉・内臓のつながりを解説し、日常からできるケア方法をご紹介します。 2025.08.22 栄養