症状別 夏場の足のむくみの原因と解消法 夏場に足がむくむのは冷房や水分不足、長時間の座り姿勢が原因です。原因を分かりやすく解説し、ストレッチや食事など自宅でできるむくみ解消法を紹介します。 2025.08.18 症状別