筋肉辞典 【胸鎖乳突筋】首の動きと姿勢に関わる重要な筋肉
胸鎖乳突筋は首の動きと姿勢に重要な筋肉。硬くなる原因や症状、効果的なストレッチ方法を整体師が解説します。」
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筋肉辞典 肩甲挙筋の起始・停止・作用とは？肩こり改善に効果的なストレッチも解説
肩甲挙筋の起始・停止・作用と肩こりの原因を詳しく解説。効果的なストレッチ方法で首や肩のこりを改善し、快適な毎日を目指しましょう。
筋肉辞典 僧帽筋の起始・停止・作用とは？肩こり改善に効果的なストレッチも解説
【僧帽筋の起始・停止・作用とは？肩こり改善に効果的なストレッチも解説】 僧帽筋の起始・停止・作用と肩こりの原因を解説。効果的なストレッチ方法で慢性的な肩こりを改善し、快適な日常を取り戻しましょう。
筋肉辞典 筋肉の基礎知識
筋肉の役割や種類、健康を保つ方法をわかりやすく解説。整体サロン縁jointが、筋肉ケアの重要性と日常でできるポイントをご紹介します。
症状別 夏場の睡眠でお悩みの方へ｜整体で整える快眠習慣
夏の暑さで眠れない方へ。整体での自律神経調整と、寝室環境の工夫・セルフケア方法を紹介。寝苦しい夜を快適に過ごしましょう。
症状別 足を組むという動作が与える身体への負担
足を組む習慣は骨盤の歪みや腰痛、姿勢不良の原因に。整体でのケアと日常での改善ポイントを解説します。
栄養 夏バテ解消！暑い日の疲れを癒す食事☆
暑さが本格化するこの時期、「なんだか体がだるい」「疲れが抜けにくい」そんな声をお客様からもよく耳にします。今日は、そんな夏の疲れをやわらげる「食事の工夫」についてご紹介します。整体と組み合わせることでより元気な身体を目指せますよ！暑さで消耗...
サロン情報 整体サロン縁joint｜京都市中京区で肩こり・腰痛・疲労感を根本から見直す整体サロン
はじめに肩こり・腰痛・慢性的な疲労感でお悩みではありませんか？京都市中京区堺町にある「整体サロン縁joint」では、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術で不調の根本改善を目指します。落ち着いた空間で、心も身体もリフレッシュできる整体サロンで...
サロン情報 初めての整体で不安な方へ｜縁jointの施術の流れと特徴
「整体に行ってみたいけど、なんとなく不安…」「バキバキされそうで怖い」「何をされるかわからない」そんな風に感じている方も多いと思います。整体サロン縁jointでは、初めての方でも安心して受けられる整体を大切にしています。この記事では、当サロ...