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症状別 京都市中京区で腰痛改善を目指す方へ|整体サロン縁joint 京都市中京区・堺町錦市場近くの整体サロン縁jointでは、腰痛を根本から改善する施術をご提供。骨盤調整と深層へのアプローチで予防までサポート。アクセスは阪急烏丸駅・地下鉄四条駅から徒歩約3分。 2025.08.11 症状別
筋肉辞典 後頭下筋群とは?首こり・頭痛を防ぐストレッチとケア方法 はじめに慢性的な首こりや後頭部の重だるさ、目の奥の疲れを感じることはありませんか?その原因のひとつが、頭の付け根にある**後頭下筋群(こうとうかきんぐん)**です。この小さな筋肉群は、長時間のスマホ・パソコン作業や猫背姿勢によって硬くなりや... 2025.08.11 筋肉辞典
症状別 夏場の睡眠でお悩みの方へ|整体で整える快眠習慣 夏の暑さで眠れない方へ。整体での自律神経調整と、寝室環境の工夫・セルフケア方法を紹介。寝苦しい夜を快適に過ごしましょう。 2025.08.10 症状別