基礎知識 肩甲挙筋の起始・停止・作用とは？肩こり改善に効果的なストレッチも解説
肩甲挙筋の解剖学的な役割と肩こり・首の痛みの関係を解説。日常で実践できるストレッチやセルフケアで不調改善に役立てましょう。
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基礎知識 僧帽筋の起始・停止・作用を徹底解説｜肩こりに効く3つのストレッチ
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基礎知識 筋肉の基礎知識
筋肉の役割や種類、健康を保つ方法をわかりやすく解説。整体サロン縁jointが、筋肉ケアの重要性と日常でできるポイントをご紹介します。
症状別 夏場の睡眠でお悩みの方へ｜整体で整える快眠習慣
夏の暑さで眠れない方へ。整体での自律神経調整と、寝室環境の工夫・セルフケア方法を紹介。寝苦しい夜を快適に過ごしましょう。
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足を組む習慣は骨盤の歪みや腰痛、姿勢不良の原因に。整体でのケアと日常での改善ポイントを解説します。
栄養 夏バテ解消！暑い日の疲れを癒す食事☆
忙しい日でもできる栄養バランスの整え方をご紹介。疲れやすさや肌荒れを防ぐ簡単な食生活の工夫を解説。
サロン情報 初めての整体で不安な方へ｜縁jointの施術の流れと特徴
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サロン情報 整体サロン縁joint｜京都市中京区で肩こり・腰痛・疲労感を根本から見直す整体サロン
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